男生女生在变声期有区别吗，要吃什么，怎么做到保护嗓子，变声期适合练声吗，我非常喜欢音乐，音乐除了理解歌词的意义之外在身体方面有什么要注意的.额，我的积分比较少，请老师照顾一下...

男生女生在变声期有区别吗，要吃什么，怎么做到保护嗓子，变声期适合练声吗，我非常喜欢音乐，音乐除了理解歌词的意义之外在身体方面有什么要注意的。
额，我的积分比较少，请老师照顾一下。

变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。
首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。
发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。
声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。
因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。
其二，应摄入B族维生素和钙质。
维生素B2、B6能促进皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。
富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。
富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。
其三，主食及副食都应以软质、精细食物为宜。
不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。
其四，适量多饮水。
可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。
其五，少吃酸、苦味的刺激性食物，如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带。
不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。
更应忌烟酒，以防加重局部无菌性炎症。
其六，进食时宜细嚼慢咽。
切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。

怕冷是因为什么原因呢？是身体不健康吗？

畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。
还有一种叫做“低体温综合征”，主要表现为：自觉畏寒怕冷，面色苍白，口唇色紫，呼吸减慢，血压偏低，四肢发凉，严重者可出现低血压、心跳骤停。
畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于亚健康状态，主要原因是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运动，好静少动所引起。
合理营养，增进热能食物，可明显增强机体的御寒能力。
是体制问题不是啊？是正常的，我也是蛮怕冷的

皮亚杰对儿童道德判断的研究涉及了哪些问题？

皮亚杰早在20世纪30年代就对儿童道德判断和道德观念的发展进行了研究。
他认为，一个人道德上的成熟主要表现在尊重准则和社会公正感这两个方面。
一个有道德的人能按社会规定的准则公平地、公道地对待别人。
他采用对偶故事法研究儿童道德判断发展的水平。
他认为，儿童道德判断的发展与儿童认知发展的阶段相平行，儿童道德发展的进程可以在他们的认知进程中找到证据。
他设计了一些包含道德价值内容的对偶故事让儿童回答，要求儿童辨认是非对错，从他们对特定行为情境的评价中投射并推测出儿童现有的道德认知和道德判断水平。
通过大量的研究，他发现并总结出了儿童道德认知发展的总规律，即儿童道德的发展经历了一个从他律到自律的认识、转化发展过程。
所谓他律，是指早期儿童的道德判断只注意行为的客观效果，不关心主观动机，是受自身以外的价值标准所支配的道德判断，具有客体性。
所谓自律，则是指儿童自己的主观价值主观标准所支配的道德判断，具有主体性。
他律水平和自律水平是儿童道德判断的两级水平。
在此基础上皮亚杰还提出了儿童道德发展的年龄阶段。
他认为，10岁是儿童从他律道德向自律道德转化的分水岭，即10岁前，儿童对道德行为的思维判断主要依据他人设定的外在标准，也就是他律道德；10岁以后，儿童对道德行为的思维判断大多依据自己的内在标准，也就是自律道德。
儿童的道德发展具体表现为以下几个阶段：(1)自我中心阶段(2~5岁)。
这一阶段的儿童由于认识的局限性，还不理解、不重视成人或周围环境对他们的要求，在游戏时，规则或成人的要求对他们还没有约束力，只按照自己的意愿去执行游戏规则，所以这一阶段又称为单纯的个人规则阶段。
皮亚杰认为，促进儿童和同伴之间形成合作关系，是使儿童摆脱这种自我中心的唯一方法。
(2)权威阶段(6~8岁)。
这个阶段的儿童认为，应该尊重权威和尊重年长者的命令。
一方面，他们绝对遵从成人、权威者的命令；另一方面，他们也服从周围环境对他们所规定的规则或提出的要求。
皮亚杰把儿童绝对驯服地服从规则要求的倾向称为道德实在论。
他指出，此阶段成人的约束和滥用权威对儿童的道德发展是极其有害的。
(3)可逆阶段(8~10岁)。
这个阶段的儿童不再认为成人的命令是应该绝对服从的，道德规则是固定不变的。
他们认为，道德行为的准则只不过是同伴之间共同约定的用来保障共同利益的一种社会产物。
因此，规则已经具有了一种保证相互行动和相互给予的可逆特征，规

圣经是怎样规范人的行为的，？

比如说十戒，比如说不要贪睡，还有什么？多谢了感谢主！你说的十诫，是旧约的律法规条，在新约里，因着主耶稣在十字架上所流出的宝血和神的子民重立了新约，基督徒就进入恩典之中。
律法的总结就是基督，新约的律法是刻在心版上，旧约律法的规条已经废去，律法的精意——“爱神和爱人如己”已经融入圣灵重生的新生命里。
这个新生命在生活中是有行为规范的。
圣经中对基督徒的言行有很多教导，但在罗马书12：9-21节讲得比较具体：爱人不可虚假，恶要厌恶，善要亲近。
爱弟兄，要彼此亲热；恭敬人，要彼此推让。
殷勤不可懒惰。
要心里火热，常常服事主。
在指望中要喜乐，在患难中要忍耐，祷告要恒切。
圣徒缺乏要帮补，客要一味的款待。
逼迫你们的，要给他们祝福，只要祝福，不可咒诅。
与喜乐的人要同乐，与哀哭的人要同哭。
要彼此同心，不要志气高大，倒要俯就卑微的人。
〔人或作事〕不要自以为聪明。
不要以恶报恶。
众人以为美的事，要留心去作。
若是能行，总要尽力与众人和睦。
亲爱的弟兄，不要自己伸冤，宁可让步，听凭主怒〔或作让人发怒〕。
因为经上记着：“主说、伸冤在我。
我必报应。
”所以，“你的仇敌若饿了，就给他吃；若渴了，就给他喝。
因为你这样行，就是把炭火堆在他的头上。
”你不可为恶所胜，反要以善胜恶。
求神光照你、祝福你，阿们！搜一下：圣经是怎样规范人的行为的，？

什么是自然腹式呼吸逆腹式呼吸。

所谓顺腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法，亦称“自然腹式呼吸”。
而逆腹式呼吸方法则相反：吸气时腹部凹进，而呼气时腹部突出，故称“改造自然反式呼吸”。
这两种呼吸的生理作用各有不同，我们必须认真了解它们，再结合个人的情况来选用锻炼。
据介绍，逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。
逆腹式呼吸，生理学上称为变容呼吸。
吸气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍内凹，横隔肌随之收缩下降，使腹腔容积变小；呼气时腹肌放松，腹壁隆起，横隔肌上升还原，使腹腔容积变大。
与之对称的是顺腹式呼吸，生理学上称作等容呼吸。
逆腹式呼吸法在呼吸时改变腹腔容积，而使腹腔改变的内容物又不是吸人或呼出的空气，而是另外一种物质，这种物质就是“内气”。
所以，逆腹式呼吸法在名称上是一种呼吸空气的“方式”，实质上则是内气的“呼吸”(升降、鼓荡)。
逆腹式呼吸法，不是说说就能学会的，必须经过长期练习，才能运用自如。
开始练习时，按照说明“吸气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍内凹”，“呼气时腹肌放松，腹壁隆起”(所谓“隆起”，主要是意想)。
很明显这是一种随着呼吸进行的“腹肌运动”。
这样的运动，带有“鼓努为力”的味道，并不符合内气升降以意领气的要求，但是又不得不这样照着做，否则就难以入门。
所以一方面要“鼓努为力”，一方面又要尽量用意不用力，逐渐使用力减少、用意增加，从而达到掌握“逆腹式呼吸法”的目的。
另一种传统的方法是“气沉丹田”。
通过正确掌握气沉丹田，达到“逆腹式呼吸”，即内气升降的方法。
怎样正确掌握“气沉丹田”呢？在行拳中，随着拳势的开合，配以开吸合呼。
呼气时意想有“气”沿任脉沉人丹田；吸气时，丹田气经会阴上升命门，或者吸气时暂不加意念。
气沉丹田不是死沉，而是一个活的行气过程，即随着呼气意想内气向丹田松沉的过程。
有下沉必有上升，久之得气，自然明白。
有人认为腹式呼吸是在动作熟练的基础上自然形成的，强调自然配合为好。
窃以为听任自然，会有一定的盲目性，或者多花时间，甚或白费功夫。
好在有“气沉丹田”的练法可加以弥补，只要气沉丹田得当，就可掌握逆腹式呼吸。
然而得法还须明理。
逆腹式呼吸、气沉丹田与“以心行气”“以气运身”是怎样的关系呢？如何做到“气遍身躯不少滞”呢？试举42式太极拳的“马步靠”为例。
(靠前动作从略)呼气时，气沉丹田，屏气发力(或呼气发力)，同时内气从腰背(气贴背)向四肢发散，内气到后足

辩证力学三定律那两个标准

辩证力学三定律两个标准具体是什么辩证力学两个标准，内在标准是合乎数理逻辑，外在标准是合乎客观实在。
即人的主观思维和客观存在一致。
抽象的数学定理具有严整逻辑性，它摆脱感性具体的局限性的同时获得了普遍性。
因而获得了理论上自由。
数学定理与物理定律的差异与同一性，抽象的普遍性与具体的局限性既对立又统一，数学形式与物理内容的统一，这就是既对立又统一。
辩证唯物主义者以客观实在来捡验抽象的主观思维，即以外在现象来捡验内在规律。
这就是辩证唯物主义者认识事物的方法。
黑格尔哲学命题：“凡是合乎理性的东西都是现实的，凡是现实的东西都是合乎理性的。
”物理定律具有客观实在性，这就是由抽象到具体。
即脱离了抽象的普遍性，从而获得了感性具体的丰富性。
牛顿第一运动定律：一切物体在任何情况下，在不受外力的作用时，总保持静止或匀速直线运动状态。
牛顿第二运动定律：物体的加速度跟物体所受的合外力成正比，跟物体的质量成反比，加速度的方向跟合外力的方向相同。
表达式：ΣF=ma牛顿第三运动定律：两个物体之间的作用力和反作用力，在同一条直线上，大小相等，方向相反。
表达式：F=-F'(F表示作用力，F'表示反作用力，负号表示反作用力F'与作用力F的方向相反)

桑代克提出了什么学习规律？

指桑代克在实验基础上提出的准备律、练习律和效果律。
准备律：指学习者在学习开始时的预备定势，当某一刺激与某一反应准备联结时，给予联结就引起学习者的满意，反之就会引起烦恼。
练习律：是指一个学会了的刺激—反应之间的联结，练习和使用越多，就越来越得到加强，反之会变弱。
刺激—反应联结的应用会增强这个联结的力量，联结的失用(不练习)会导致联结的减与弱或遗忘。
效果律：是指如果一个动作跟随着情境中一个满意的变化，在类似的情境中这个动作重复的可能性将增加，但如果跟随的是一个不满意的变化，这个动作重复的可能性将减少。
导致满意后果的行为被加强，带来烦恼的行为则被削弱或淘汰。
后来，他发现惩罚并不一定消弱联结，其效果并非与奖励相对，于是，他取消了效果律中消极的或令人烦恼的部分。

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我们知道，心理和情绪会影响我们的外在行为。
但是你是否知道，其实我们的肢体语言也一样影响我们的心理状态呢？身体所做的一些微妙动作可以让你获得更多的正能量，让你感觉更强大、更自信。
你的姿势、眼神交流和身体位置在职业生涯和社交圈中都扮演着重要角色。
身体所做的一些微妙动作可以表现出强大意义。
如果加薪名单中总是看不到你，朋友交往中你也总是被忽视的角色，那么你的肢体语言可能需要修正。

怎没才能让头疼变好？

让头疼不疼了，彻底变好。
头疼原因和治疗方法：头疼是一种常见症状，几乎每个人一生中均会有头疼发生。
头疼主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼疼敏感的组织受到刺激引起的。
由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头疼经过休息之后可自然消退。
头疼是脑在疼吗头疼并不是脑在疼。
脑出了问题可以不可以引起疼疼，但是脑本身感觉不到疼。
脑记录来自全身各个部位的疼疼，本身却缺乏可以不可以检测疼觉、传导疼觉的感觉神经。
头部的各种组织、血管和膜的内部和周围都有感觉神经，我们平日所说的头疼是指头的上半部，即眉毛以上至后脑下部为止范围内的疼疼。
头疼的感觉是多种多样的，可以不可以是钻疼、钝疼、胀疼、跳疼、针刺样疼、刀割样疼、炸裂样疼、紧箍样疼等等，总之，头疼是一种信号，非常多疾病都可以不可以引起头疼，因此又可以不可以把它看作是一种其他疾病要发生的信号。
这种信号可能是一个良性信号，如思虑过度的头疼、工作疲劳的头疼、伤风感冒的头疼，它提醒人们要适当休息；也可能是某些严重疾病的先兆，如脑肿瘤、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑膜炎等。
什么环境因素易引起头疼疼是常见病、多发病，其发病机理也非常复杂。
大多数病人来看大夫时会谈到各种各样的原因，除了某些气质性疾病，如脑肿瘤、脑炎、脑血管病、颈椎病等以外，更多谈到的是某些外在的环境因素，这些因素已经被看作头疼发生的危险因素。
引起头疼的常见环境因素有天气变化：太阳强光照射、吹风、寒冷刺激等可诱发头疼。
有我国，春夏季节头疼发生率明显高于秋冬季，这可能和温度高有关。
不良生活习惯也是诱发头疼的因素，如生活无规律、睡眠不足、工作压力大、用脑过度，均易出现头疼。
另外，有些人沾染一不良嗜好，如吸烟、饮酒，也可诱发头疼。
工作环境也非常重要，有些特殊职业及工作环境更易引起头疼。
如脑力工作者，长时间思考问题，精神过度紧张，易发生头疼。
另外，环境中噪音高、光线过强、异味刺激等人们在这样的环境中长时间工作，头疼的发生率相对有些高。
某些特殊食物如巧克力、酒精饮料、冷饮等食用过多，也会诱发头疼。
还有社会环境因素，社会不安定、生活缺乏保障、人际关系处理不好，会造成人们精神上长时间压抑、紧张、忧虑而诱发头疼。
注意避免这些外在环境因素的影响，头疼的发生率就会降低。
持续头疼如何？头疼是神经科最常见、最普通的症状，常由各种原因所致，如血压高或血压低；脑部血管痉挛；颈椎疾病；血液粘稠；颅内占位；颅内

为什么我最近指甲根部发紫成色大概成亮紫色过了半天又成白色

一般人指甲成粉色为什么我最近指甲根部发紫十指成色大概成亮紫色过了半天又成白色什么原因？身体欠佳，建议检查心血管指甲成紫色。
主要是心脏有病。
动力不足。
肢体末梢循环不好。
缺氧造成如果排除一些外在因素，指甲发紫有可能是心血管有问题，最好到医院去检查一下。
最好是中医！！一般来说，指甲变紫说明指头末梢的血液循环不好。
天气冷的时候指头就会变紫。
如果在现在这么热的时候还是紫色的，就应该是不正常了。
有可能是血液循环不好，可能是心脏的问题，可能是肺的问题，还可能是血液的问题，还可能是受你最近吃的一些药物的影响。
病因有很多，这种情况主要是考虑由于血氧含量降低造成的，比如说肺炎，高海拔地区，心力衰竭，气喘，肺心病，便秘，腹痛腹泻都可以引起，以及过度疲倦了也会引起。
麻烦可以在具体点可以吗谢谢从指甲的颜色上看：1、指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。
2、指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。
3、指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。
4、指甲变灰，是患了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。
5、指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。
6、指甲一半红色一半白色(俗称阴阳甲)，是肾功能不好。
7、指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现。
8、指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。
9、甲半月呈蓝色，是末梢循环不良。
10、甲半月明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道吸收好。
11、甲半月没有或窄小者，消化能力差。
长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目。
如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致你还不到医院去看医生，在这里告诉你也没用，别吾事了。
赶快去看看吧，好吗。