《疯狂蛮蛮》壁纸
蛮蛮月书单！雨天一个人读书最适合读第4本。送给焦虑的人
【 《生活蒙太奇》节选 】
【国庆待在家里看书很明智！】
「晚上9点，怀抱一书，和自己对话。我是蛮蛮，白天上班，晚上读书的蛮蛮，分享一些好书和学习生活日常。」
平时工作忙忙碌碌，这个国庆没有出去好好玩倒是看了好几本不错的书，成就感满满的，刚刚好下班回来好好整理整理分享给大家~
蛮蛮的10月书单
1.《活出生命的意义》
“不是那种会在恐怖环境中抑郁不堪的人。”
2.《明朝那些事》
“一个人要显示自己的力量，从来不是靠暴力。”
3.《女孩别怕》
“我们想用笨拙的努力，一点点改变这个世界，哪怕只能改变一点点。”
4.《生活蒙太奇》：生活蒙太奇是一本绘本~
“一本书，可以折射一个小世界，也可以成为一部分人的朋友。”
一本绘本也是作者的一个小世界。
2022年｜10月08日
杭州｜17℃
荒唐人｜蛮蛮
01
“弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的 3 个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。”
《活出生命的意义》
弗兰克尔
《活出生命的意义》
“奥斯维辛”是波兰的一个南方小城，它又不仅仅是个普通的小城，是纳粹德国时期最主要的犹太人集中营和灭绝营，大多数囚徒从小的集中营转移到奥斯维辛有去无回。人们都称它为“死亡工厂。”
奥斯维辛内毒气室、有电栅栏、焚尸炉应有尽有，是所有囚徒的噩梦。被关押在这里的囚徒只能每天拼命的工作，同时又要保持自己精神状态良好，才能让自己看起来有价值而不至于被送到毒气室。因为只要囚徒生病了或者有半点异样，就很有可能被送进毒气室处死。
而本书的作者 弗兰克尔就是这场惨绝人寰的屠杀的幸存者，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，他幸运的生存了下来。
最初读这本书是想了解这段历史的真实情况，作者作为这段历史的亲身经历着，能让我以第一人称的视角带入这段经历，在这个阅读过程中，作者把我自己带入了这种恐怖的氛围中，甚至当他说起同伴相继被屠杀的片段时我竟然不由自主的感受到我内心在颤抖。
而作者面对这些却说：“不是那种会在恐怖环境中抑郁不堪的人”。这样的勇气，蛮蛮还是深深的折服了。
书中有这样一句话，我印象非常的深刻，“我们最终认识了人类的本来面目。切记，人类不仅指那些发明了奥斯维辛毒气室的人，也指那些唇边默颂上帝或圣母玛利亚并径直走进毒气室的人。”
无时无刻生活在恐怖之中的生活我难以想像，最终存活下来不仅仅是运气，更多的是作者强大的内心以及克服困难的勇气（这份勇气非常人能及）。
读这本书可以引发我们很多的思考，虽然我们生活在和平时代，不过，书中作者在面对困难、面对恐惧、焦虑、迷茫的时候所采取的处理办法值得我们每个人去学习。
作者弗兰克尔是一个著名的心理学家，同时也是一个一生都在不断尝试新事物的人。67岁，他仍在学习驾驶飞机，80岁还登上了阿尔卑斯山。这段惨痛的经历并没有打倒作者，反而让作者更加珍惜生活。
读者大可用书中作者的心理去面对自己生活中遇到的困难，甚至是一些心理问题，以此类推，去克服生活中出现的学习的压力、职场的生活甚至是自己的人生规划。
相信我，读完这本书，你一定能收获很多的启发！
02
《明朝那些事儿》
唐太宗李世民曾说过：以铜为鉴，可以正⾐冠；以⼈为鉴，可以知得失；以史为鉴，可以知兴替。”这本书写了语言幽默风趣，一本书让你爱上历史。
《明朝那些事儿》
《明朝那些事儿》顾名思义，简述的内容就不用我详细说了吧。无非就是“明朝那些事儿”喽。尤其是明朝17帝及很多王公权贵的故事，尤其是他们不为人知的一些秘事，读来也着实有趣。
这本书是全套集，一共7套。我读历史类文章不多，现在还在第一本，读完其他的我再给大家分享~
分享一些蛮蛮读后的感受：
女孩子一定要多读历史书，会成为很哇塞的女孩！
书中说“一个人要显示自己的力量，从来不是靠暴力，挑战这一准则的人必然会被历史从强者的行列中淘汰，历来如此。”女孩子要强大也是如此，多读历史书可以明白很多道理，做人间清醒。
在说说在本书，虽然是本历史类读物，不过却一点都不枯燥，读来风趣幽默；更重要的是读起来怎么轻快的书居然很严慎，很多内容都是出自明代史料。这样一本既能了解历史知识有能引发思考的历史书蛮蛮疯狂安利~
蛮蛮的一些摘录~
共同创业的人大都逃不过“四同”的结局：同舟共济——同床异梦——同室操戈——同归于尽。
皇帝死称崩，公侯贵戚死称薨，大臣死称卒，士死称不禄，庶人死才能称死。
但人们往往忽视了这样一个事实，这个世界上还存在着有用的坏人和无用的好人。
孔曰成仁，孟曰取义。惟其义尽，所以仁至。读圣贤书，所学何事？而今而后，庶几无愧。
南京就是这么一个地方，紫金山纵横南北，恰似巨龙潜伏，而石头山则临江陡峭，如虎盘踞，这就是南京龙蟠虎踞的来历。
一个人要显示自己的力量，从来不是靠暴力，挑战这一准则的人必然会被历史从强者的行列中淘汰，历来如此。
03
《女孩别怕》
田静.女孩别怕团队
1
关于本书内容：
一开始是被“我们想用笨拙的努力，一点点改变这个世界，哪怕只能改变一点点”的善意所吸引，后来看了这本书才发现书中的内容更让我折服。
《女孩别怕》是一本写给年轻女孩的安全指南书，书里内容：独居女孩需要注意什么？女孩生理盲区？网络时代下的信息和隐私安全应对？面对家暴，该怎么面对？女孩夜跑出行需要注意什么？恋爱情感PUA以及现在铺天盖地的变美陷阱（文眉、护肤品、减肥、脱发）？，甚至是女性健康等应有尽有，只有你还没有遇到，没有他们想不到的。
“女孩别怕”是一个专注女性安全科普的团队。致力于为女性安全提供专业的保护方案，成立至今已有 3 年多的时间。为了教会年轻女孩遇到危险问题的应对方案，这个团队甚至把自己放到这些环境中亲身实验。女性不是柔弱、无助的代名词，多学一点知识，多知道一点，女性也可以通过智慧避免生活中的很多危险。
2
来看看我从书中学会的安全小知识：
跑步期间如果想听音乐，请将耳机音量调小或只戴一边的耳机，对外界环境保持警觉。
拨打全国妇联妇女维权公益服务热线 12338 求助
一个人想要做出改变，必须发自内心，只能是自己发现问题、下定决心。真的采取了行动，才是改变。
一份“有用”的保证书，首先要写明存在家庭暴力，其次需要把每次家庭暴力的时间、地点、发生原因都详细写清楚，最后再写明保证不会有下次。保证书最好找证人签字，以证明事件的真实性。
遇到家暴时，还要注意不要激化矛盾。有条件的话可以先分居，避免因为情绪激动造成更严重的后果。
避免生活照泄露很重要。在社交平台上发布涉及隐私和日常生活的照片要适度，还可以采取一些自我保护措施，比如给朋友圈分组、对陌生人不显示朋友圈、减少被添加好友的渠道等，避免不法分子的恶意盗用。
内心猥琐、不怀好意的人，我们可能无法消灭，但我们不应该默不作声。
要警惕一些“自带光环”的人，无论面对任何事、任何人，你都永远有资格说“不”。
对于不合适的人和事要果断处理，避免自身受到伤害。
我们要心怀善良，但防人之心不可无，做一个善良的人的前提是保护好自己。
04
《生活蒙太奇》天然
“一本书，可以折射一个小世界，也可以成为一部分人的朋友。”
这本书是从朋友那里看到的，第一眼就吸引了我的注意力，狠狠的爱了，超治愈～
一本绘本也是作者的一个小世界。作者用敏锐的视角把生活琐碎画成漫画，看这本绘本可以让读者慢慢的静下心来感受平凡生活中的小美好，仿佛生活中的万物皆有灵，治愈自己，治愈读者～
1
分享一些蛮蛮的阅读感受～
生活中从来不缺美，只是缺少发现美的眼睛。雨后的彩虹，夏天的暑热，清晨的微风都格外美好，而现代人的生活忙忙碌碌，很少静下心来感受生活琐碎的美好，自然也很难发现这些小细节。
当然，蛮蛮最喜欢的还是整本绘本的色彩，没有复杂的元素，只有色彩的调和，超治愈！
2
分享绘本的部分瞬间～
国庆假期出游一定人山人海，待在家里看书是个不错的选择，写完这篇文章一天的假期也即将结束了，明天继续!码字不易，点个
鼓励一下吧～
蛮蛮的7月书单
《焦虑的人
《格局》
《茶馆》
《米开朗基罗传》
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直男，人类的宝藏️
对于直男还能怎么办？当然是珍惜啊！
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